FQP06 | Klarheit durch Yoga – welche simplen Regeln dein Leben bereichern

Yoga – eine Lebensphilosophie, die seit Jahrtausenden die Leben von Menschen verändert. Als ich meine Yoga Ausbildung in Indien absolvierte, war mir gar nicht bewusst, welches Wissen ich dort tatsächlich lernen würde. Das Königsyoga, Ashtanga, baut auf 8 Prinzipien auf. Der erste Grundstein dafür heißt “Yama”. Was Yama ist und welchen Mehrwert es für dein Leben als Single hat, erfährst du in dieser Episode. Die Einfachheit wird dich überraschen 😉


Shownotes:

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